aif.ru counter
Наталья Пенто 47

Праздник силы, духа и оптимизма. Иркутские пенсионеры возвращаются в спорт

Пенсионеры открыли сезон пробежек на свежем воздухе

«Спорт как хобби - дело полезное», - считает иркутянка Людмила Землякова.
«Спорт как хобби - дело полезное», - считает иркутянка Людмила Землякова. © / Наталья Пенто / АиФ

9 апреля в физкультурно-оздоровительном комплексе «Юбилейный» в областном центре прошёл городской смотр-конкурс групп здоровья ветеранов на Кубок мэра Иркутска.

Показали себя 16 команд пенсионеров, которые регулярно занимаются оздоровительной физкультурой. Многим из них уже за 70, но, несмотря на возраст, они легко выполняют упражнения в направлениях: йога, гимнастика и бодифлекс.

«Из года в год этот праздник силы, духа и бодрости набирает обороты, и за это мы благодарны тем, кто его поддерживает, – советам ветеранов округов нашего города и общественным организациям. Благодаря вам у конкурса большое будущее. Вы подаёте пример здорового образа жизни и неиссякаемого оптимизма нашей молодёжи и детям. А этим всегда жил, живёт и будет жить Иркутск», – отметил мэр Иркутска Дмитрий Бердников.

Действительно, участники смотра-конкурса отличаются особенной энергетикой. Они подвижные и улыбчивые, как будто забывшие о своём возрасте, показывают всем, что активная жизнь на пенсии только начинается. Некоторые из них вовсе удивляют своими физическими способностями. Например, иркутянка Людмила Землякова в свои 68 лет с лёгкостью садится на шпагат. Эта маленькая, хрупкая женщина много лет проработала учителем начальных классов, поэтому неслучайно сравнивает себя с гиперактивным ребёнком и считает, что именно на таких «живчиках» всё держится.

«Я начала заниматься гимнастикой с 11 лет, получила второй взрослый разряд и ушла, потому что считаю, что профессиональный спорт – это сложно и опасно. А вот спорт как хобби – дело полезное. Так я вернулась к занятиям по гимнастике в 60 лет», – рассказала Людмила Землякова.

Кроме этого, она занимается ещё настольным теннисом и волейболом. По словам женщины, 2 апреля вместе со своими друзьями, такими же увлечёнными и активными пенсионерами Иркутска, она открыла летний сезон игры в волейбол под открытым небом.

Упражнения с тростью участники показали, облачившись в известного персонажа пантомимы – Пьеро.
Упражнения с тростью участники показали, облачившись в известного персонажа пантомимы – Пьеро. Фото: АиФ/ Наталья Пенто

Сезон прогулок и пробежек на свежем воздухе открыли и другие группы здоровья. Например, участники команды «Мим», где занимаются пенсионеры от 55 до 80 лет, признаются, что занятия на улице не только благоприятно влияют на их здоровье, но и поднимает настроение. Участники этой команды выступали в конкурсе первыми. Среди всех их выделял яркий грим и костюмы. Упражнения с тростью они показали, облачившись в известного персонажа пантомимы – Пьеро. Одна из «мимов» – Галина Афанасьева рассказала, что занимается в группе здоровья ровно год, с тех пор как переехала в Иркутск из Ангарска. По её словам, она была приятно удивлена тем, что в Иркутске у пенсионеров такая активная жизнь и немало возможностей проявить себя.

«Подобные мероприятия для нас очень важны, потому что, когда человек уходит с работы на заслуженный отдых, он обычно остаётся наедине с бытом, огородом и в итоге теряет себя, а здесь ты себя находишь», – говорит о мероприятии Галина Ивановна.

Она отметила, что городские власти правильно выбрали направление по работе с пожилыми людьми, которым важно не просто внимание, а возможность самим что-то делать и чем-то заниматься.


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета Газета
Самое интересное в регионах
Роскачество

Актуальные вопросы

  1. Когда в Иркутске отключат отопление?
  2. Когда в Иркутске запустят фонтаны?
  3. Можно ли перевозить в лодке удочку в период нереста?
  4. Как отдыхаем в майские праздники 2019?
  5. Когда придёт тепло в Иркутскую область?
Нужно ли запретить продажу разливного пива в жилых домах?